離乳食中期〜リメイクおじやの画像

Description

野菜スープの冷凍ストックを作る際、中途半端に残ったスープをアレンジ。野菜の旨味を活かしたおじやです。

材料 (一食分)

野菜スープ
残り
適量
ツナ水煮缶
適量

作り方

  1. 1

    写真

    野菜スープのフリージングの残り。写真は玉ねぎ、にんじん、キャベツのスープの残り。

  2. 2

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    大人用に炊いたご飯を入れる。
    膨らむので食べる量だけ。

  3. 3

    写真

    中〜弱火でコトコト炊いて出来上がり。
    月齢に応じて食べやすい硬さに仕上げて下さい!

  4. 4

    写真

    ツナの水煮缶やササミ、豆腐等のタンパク質を入れても◎
    今回はこちらの水煮缶を使用しました。

コツ・ポイント

赤ちゃんの好みの固さにするだけです。簡単だけど栄養は満点!

このレシピの生い立ち

離乳食用の野菜スープをよく作っては冷凍しています。その際、容器に入りきらず残ったスープ。捨てるのはもったいない!と、おじやにしました。
トマトジュースを入れたり、味噌を少し入れたり、鰹節を入れたり。味付けを変えても◎!
レシピID : 4798085 公開日 : 17/11/09 更新日 : 17/11/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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☆こまっと☆
煮干し出汁も入れて煮ました♡いい香り〜♪美味しそう♡

煮干出汁!凄く美味しそう^_^ 素敵レポ有難うございます!