糖質制限◎間食に!簡単BCAAゼリー

糖質制限◎間食に!簡単BCAAゼリー

Description

53kcal/P13.2g/F0g/C0g
毎日飲むBCAAもゼリーにすれば可愛いデザートに!

材料 (1人分)

MYPROTEIN BCAA Lemon&lime flavor
5g
500ml

作り方

1

水500mlのうち約150mlとゼラチンを耐熱容器に入れて電子レンジで30秒チン。

2

残りの水(約350ml)とBCAAのパウダーをシェイカーに入れて溶かし、1を入れてシェイク。

3

プラスチック容器に2を流し入れて一晩冷蔵庫で冷やす。

4

好きな容器に小分けする。

コツ・ポイント

最初から小さめのタッパーに1食分ずつ流し入れて冷やし固めれば外出時サッと持って行けます。

このレシピの生い立ち

思いっきり食べても罪悪感がないデザートを作りたいなーと思った時に、いつも飲んでいるBCAAの色がゼリーに活かせそうだと思って♪
レシピID : 4800315 公開日 : 17/11/12 更新日 : 17/11/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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18/08/26

First tsukurepo mark
写真

マイプロのスイカ味で作りました。消費に助かりました(^^)

クックIK4DS8☆

ありがとうございます!美味しそう♪ 私のもマイプロです!