鶏肉とこんにゃくの炒り煮

鶏肉とこんにゃくの炒り煮

Description

自分用のメモです
冷蔵保存5日
保存容器 大

材料 (二人分)

鶏胸肉
350g
こんにゃく
1枚
少々
◎醤油
大2.5
大1/2

作り方

1

鶏胸肉は、食べやすい大きさにカットし、塩をまぶします。

2

こんにゃくも、食べやすい大きさに切り、お湯を沸かした鍋で3分程茹でて、ざるにあげ水気を切ります。

3

フライパンに油を熱し、鶏肉を両面色が付くくらい炒め、こんにゃくを入れ、合わせ炒めます。

4

余分な油を取り、◎を入れ、程よく煮汁が無くなるまで煮たら完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピサイト、つくおき様のレシピを参考にさせていただきました。いつもありがとうございます。
レシピID : 4802275 公開日 : 17/11/12 更新日 : 17/11/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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椎茸も入れました。簡単で良かったです。

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作っていただき、ありがとうございます♡

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七味かけすぎたけどおつまみにはピッタリ♡簡単にできていいね❁

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作っていただきありがとうございます♡

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美味しくできました。

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作っていただきありがとうございます♡