ツナとセロリのぬれふりかけの画像

Description

セロリを葉っぱごとどっさり食べられます。にんにく醤油で作れば、さらにご飯がすすみます。

材料 (セロリ2本分)

大きいもので2本
80g1缶
はちみつ
小さじ1〜2
醤油
大さじ2
大さじ2
ごま油
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    セロリはよく洗って葉っぱはみじん切りに、その他は薄くスライスする。

  2. 2

    フライパンにツナを油ごと入れ、セロリの固い部分とともに火にかけしんなりさせる。

  3. 3

    葉の部分を入れてしんなりしたら調味料を順に入れ、汁気がなくなるまで炒め、白ごまとごま油をふる。

  4. 4

    セロリのボリュームによって、味を調節してください。

コツ・ポイント

ツナの油がないと、ウチでは人気薄です。

このレシピの生い立ち

野菜を食べなさい!!って、言わなくていいように・・・。
レシピID : 480261 公開日 : 08/01/02 更新日 : 18/06/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

18 (16人)
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kaz~kaz~⭐
パラパラになるまでに炒めふりかけだ~♪これだけでご飯頂きました♡
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くりくりマロンちゃん
この味なら子供達食べてくれそう。葉っぱさん救出できました
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みこたーたん
セロリ大好き。定番にしますo(^o^)o

ありがとうございます☆

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ぼびあばー
友人に勧められて作ってみました。セロリ好きにはたまらないふりかけ

セロリって病みつきになりますよね♪ありがとうございます☆