米油入り。豆乳ブレッチェンの画像

Description

米油と豆乳でヘルシーパンを作りました。

材料 (12個分)

パン生地
砂糖
12
5
200
10
米油
15
仕上げ用
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    材料を揃える

  2. 2

    写真

    ホームベーカリーにセットしてこねる

  3. 3

    写真

    こね上がったら、30度で40分ぐらい一次発酵する

  4. 4

    写真

    発酵上がり

  5. 5

    写真

    12分割する

  6. 6

    写真

    丸めて10~15分休ませる

  7. 7

    写真

    10分~15分ぐらい休ませたもの

  8. 8

    写真

    小さめのお皿に米粉を用意する

  9. 9

    写真

    パン生地をひっくり返して、表面に米粉をつける

  10. 10

    写真

    小さい麵棒(なければ菜箸)で、パン生地の真ん中あたりを押し、前後に2、3回動かしてくびれを作る

  11. 11

    写真

    くびれのところを境目にして、生地を合わせる

  12. 12

    写真

    キャンバスで溝を作り、パン生地を並べ、上からキャンバスをかけ、その上に濡れ布巾をかぶせて30分程度室温発酵させる

  13. 13

    写真

    発酵上がり

  14. 14

    写真

    天板にパン生地を並べ、170度~180度に余熱したオーブンで12~15分焼成する

  15. 15

    写真

    焼き上がり。

  16. 16

    写真

    完成。
    カゴに盛ってみました

コツ・ポイント

ホームベーカリーのお任せコースでそのまま焼くときはイーストを半分にしてください。

気温が高い時期は、室温発酵の時間は短めでチェックしてください。

このレシピの生い立ち

白焼きにすると、『ハイジの白パン』と呼ばれるパンを、ヘルシーに米油と豆乳で作ってみました。

乳製品も卵も不使用なので、アレルギーのお子さんでも食べられるパンです。
レシピID : 4802736 公開日 : 17/11/13 更新日 : 17/11/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート