レンジで3分!エリンギのニンニクチーズ

レンジで3分!エリンギのニンニクチーズ

Description

包丁要らずの簡単おつまみ♪手で割いて、レンジでチンして混ぜるだけ~

材料 (2人分)

エリンギ
100g
1片
大さじ1
☆粉チーズ
小さじ1/2
☆あらびき黒コショウ
適量
☆乾燥パセリ
お好みで

作り方

1

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耐熱容器に、すりおろしたニンニクとオリーブ油を入れる。

2

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食べやすく手で割いたエリンギを入れて、軽く混ぜる。

3

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落としラップをして、600wのレンジで3分加熱。

4

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落としラップ(落し蓋のラップ版)にすることで、吹きこぼれ防止にもなります。

5

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全体を混ぜ、

6

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☆をかけて完成!

7

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よく混ぜてどうぞ~

コツ・ポイント

長いエリンギは、半分くらいにちぎってくださいね~

このレシピの生い立ち

簡単にできるおつまみが欲しかったので。
レシピID : 4802932 公開日 : 17/11/15 更新日 : 17/11/15

このレシピの作者

米どころの新潟県民として、ご飯をいかにおいしく食べるかが永遠のテーマ♪
我が家だけでも食料自給率100%目指して?出来る限り国内産チョイスでごはん作り~!
主人と子ども二人の胃袋を満たしつつカロリーオーバーにならないよう、ヘルシーなものを心がけています。
2016年レシピエールに就任いたしました♪


鯖♡同盟:No.15
http://ameblo.jp/mammaru-egao/

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