詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

代謝アップ 今噂の玉ねぎヨーグルト… ฅ

代謝アップ 今噂の玉ねぎヨーグルト… ฅの画像

Description

毎日食べると
代謝アップ 免疫力アップ！
痩せやすい体になるそうです
是非チャレンジ！

材料

玉ねぎ
1個
ヨーグルト
200
塩
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    タッパーに 玉ねぎをスライスして そのまま
    ３０分置いておいて

    塩 ヨーグルト 玉ねぎを入れる。

  2. 2

    写真

    良く混ぜて 一晩冷蔵庫へ

  3. 3

    写真

    玉ねぎヨーグルトを入れた
    マカロニサラダです。
    時間がたっても マヨネーズを足さなくても
    美味しい サラダのままです。

コツ・ポイント

◯大きめのタッパーで作ると洗い物が少なくすみます。
◯スライサーで薄くスライスしてそのまま３０分放置します。
◯今の玉ねぎは辛いので新玉があれば甘くて美味しい
玉ねぎヨーグルトになります。

このレシピの生い立ち

この間 テレビで見て毎朝食べると痩せると言う事で早速作ってみました
レシピID : 4807756 公開日 : 17/11/16 更新日 : 17/11/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9件 (9人)
2018年5月19日
写真
もんじょめ
これで痩せたら嬉しいー！レシピありがとうございます^ ^

痩せたら嬉しいよね私も同じです♡サラダに混ぜたら食べやすいよ

2018年3月18日
写真
クック7SR9PT☆
とても美味しくて、ドレッシングやソースのように使っています。

ポテトサラダに入れたら美味しいよ^_^もう作ったかなぁ?

2018年3月7日
写真
アクセル☆
今から一晩漬け込み♪ 明日の朝食に頂きますね♪ (*´艸`)～♡

食べたかなっ?サラダに入れて食べたら美味しいよ^_^

2018年2月28日
写真
はーちゃんひーちゃん
これなら食べられる！しばらく続けてみますね～

そのままだと食べるのが大変なのでマカロニポテトサラダに是非

もっと見る
つくれぽを書く

( )
・あやの・
代謝アップ 今噂の玉ねぎヨーグルト… ฅ
by ・あやの・