チョップドサラダ

チョップドサラダ

Description

いろんな野菜をパクパク食べれちゃいます!

材料 (3~4人分)

ロメインレタス(他の葉物野菜でも可)
約4枚
ブロッコリー
1/3房
ミニトマト(トマト)
1パック(1〜2個)
コーン缶
小1缶
パプリカ
1/4個
きゅうり
1本
ゆで卵
1個
くるみ(他のナッツでも可)
適量

作り方

1

写真

鍋に水と塩(分量外)を入れて沸騰させ、ブロッコリーを3分ほど茹でる。
茹でたらザルにあげて冷ます。

2

コーン缶を水切りする。

3

写真

レタス、ブロッコリー、ミニトマト、パプリカ、きゅうり、ゆで卵を1センチ程の大きさに刻む。

4

写真

クルミを粗みじん切りにする。

5

写真

お皿に盛り付け、お好みのドレッシングをかけて、混ぜ合わせれば完成。

6

2018年1月18日
「チョップドサラダ」の人気検索でトップ10に入りました。
ありがとうございます。

コツ・ポイント

ドレッシングはお好みで。
私はイタリアンドレッシングが好きでした。

このレシピの生い立ち

つわりが少し落ち着き、色々な野菜を食べたくて食べやすいように刻んで作りました。
つわり中でなければ、玉ねぎやアボカドなんかを入れても美味しいかもしれません。
レシピID : 4808490 公開日 : 17/11/16 更新日 : 18/01/18

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (3人)

19/05/10

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美味しくて野菜がいっぱいとれました♪ありがとうございます

はわやん

つくれぽありがとうございます!綺麗な彩り!おいしそう☆

18/06/14

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いろいろ入れて!美味しかったです:-)

クックBNQ5PD☆

すごい具だくさんで美味しそう! つくれぽありがとうございます

18/04/27

写真

いっぱい食べられますね!ご馳走さまでした^ ^

ハフリンガー♡

つくれぽありがとうございます!彩りキレイで美味しそう!!

18/04/24

写真

スモークタンをのせて!美味しかったです:-)

クックBNQ5PD☆

ボリューミーでスモークタンいいですね!!