作り置き可⭐️美肌整腸グリーンスムージー

作り置き可⭐️美肌整腸グリーンスムージー

Description

普段お料理の脇役だけど、実はビタミンとミネラル豊富なパセリを使ったスムージーです(・∀・)v⭐️美肌と整腸にオススメ⭐️

材料 (約720ml(2本分))

セロリ(葉付き)
丸2本
10cm丈を3房
丸1個
3cmくらいのかたまり1つ
200ml
100ml
甘酒
100ml
大さじ3杯

作り方

  1. 1

    野菜と果物をよく洗います⭐️
    柿はヘタを取って皮付きのまま、生姜も皮付きのまま、材料を適度な大きさにカットします⭐️

  2. 2

    材料を全てミキサーに入れます⭐️

    お好みのサラサラ具合になったら出来上がり(・∀・)v⭐️

コツ・ポイント

セロリは幅を取るので、2回に分けてミキサーにかけるとスムーズです⭐️
パセリはそのまま食べるには苦味が多いけれど、とろみと甘みの豊富な柿とレモン果汁を使うと甘酸っぱくて爽やかな後味!是非このセットでどうぞ⭐️

※保存期間はMAX2日です!

このレシピの生い立ち

美肌と整腸効果に的を絞ったスムージーです⭐️
パセリはあまり食べるイメージはありませんが、実はビタミンとミネラルが豊富な食材です⭐️
美肌と整腸もそうですが、口臭・体臭が気になる方におススメです(・∀・)v⭐️
レシピID : 4808955 公開日 : 17/11/17 更新日 : 17/11/17

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