簡単レンジ☆ミートソースオムライス風弁当

簡単レンジ☆ミートソースオムライス風弁当

Description

お弁当箱1コで作ってお箸で食べられる《手抜きなオムライス風》…耐熱皿で作れば、簡単朝ご飯・ランチにも☆

材料 (1人分)

白ご飯
1人前
ミートソース
適量
1コ
粉チーズ
お好みで
粗挽き胡椒
お好みで

作り方

1

お弁当箱に温かいご飯を入れ、ミートソースを表面にかけ広げる。卵を割り入れ、黄身を潰して、全体に広げる。

2

(お好みで、粉チーズ・粗挽き胡椒をかけ)ふんわりとラップをのせて、レンジで約3分(2分30秒~)加熱する。

3

お弁当用なら、卵にしっかり火を通し、しっかりと冷ましてから蓋をする。(写真/粗挽き胡椒は、仕上げに、上からかけています)

コツ・ポイント

レンジの加熱時間は、目安にして下さいね。卵を割りほぐしてから、ご飯+ミートソースの上にかければ、しっかりと黄色に♪子供用には、粗挽き胡椒なしで!

このレシピの生い立ち

市販のミートソース缶を使った手抜き弁当です(笑)おかけで洗い物は、具材を広げた調理具と(娘ッコが帰ってきてからの)お弁当箱だけd(゚∇^ )⌒*『お箸で食べられるからめっちゃイイ~☆』(娘談)
レシピID : 4808997 公開日 : 17/11/17 更新日 : 17/11/18

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

19/01/21

写真

お弁当と晩御飯に作りました(^o^)美味しかったです!♡

みかとゆき

れぽ・ありがとうございます☆活用して頂けて嬉です*´∀`)♪

18/12/14

写真

忙しい時間に簡単に出来ました。黒胡椒あった方が見た目が良いですね

かずぱん102

れぽ・ありがとうございます☆確かに!味も見た目もしまりますね

18/09/12

写真

とっても美味しそうなお弁当が出来ました(^-^*)

aduadu

れぽ・ありがとうございます☆色合い*とっても美味そ~ですね♪

18/03/01

写真

ドリアのようになりましたが…手間いらずですぐできました!

クックXLS5X4☆

れぽ・ありがとうございます☆なるほど!ソース上がけver.♪