✿椎茸のしらす入り梅しそチーズ焼き✿

✿椎茸のしらす入り梅しそチーズ焼き✿

Description

簡単5分で完成♡糖質オフなのでダイエットやお酒のお供に。オーブン料理としてクリスマスやおもてなしにもぜひ◎冷凍保存もOK

材料

椎茸
6個
しらす(or じゃこ)
20g〜お好み量
梅肉(or 梅チューブ)
1個分
大葉
2枚
ピザ用チーズ
適宜

作り方

1

写真

椎茸は石づきをとりアルミホイルに並らべ、薄口醤油(昆布だし醤油などがおすすめ)を少量垂らす。

2

写真

しらす、梅肉、大葉、ピザ用チーズを乗せて、トースター700wで4分焼いて完成です。

コツ・ポイント

食材(椎茸・チーズ・しらす・梅)は大葉以外冷凍可能です。
醤油は密封ボトルタイプのものを使うと便利です。
約時間はトースターのW数をみて加減してください。

醤油→だし醤油、昆布醤油、めんつゆなどお好みにアレンジも美味です。

このレシピの生い立ち

あと一品という時に冷凍食材でパパッと作ったら好評だったので。
レシピID : 4809570 公開日 : 17/11/17 更新日 : 18/10/14

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