ヘルシーおつまみ☆豆腐のお好み風ステーキ

ヘルシーおつまみ☆豆腐のお好み風ステーキ
豆腐ステーキをお好み焼き風に食べるヘルシーおつまみ♪
木綿豆腐を使えば、面倒な水切り不要です!

材料 (2人分)

豆腐(木綿)
1パック(330g)
小麦粉
適量
大さじ1
大さじ1+1/2〜
とろけるスライスチーズ
3〜4枚
青のり
適量
かつお節
適量
紅生姜(お好み)
適量

作り方

1

豆腐を半分の厚さに切り、食べやすい大きさに切る。
水気を軽くふいて薄く小麦粉をつける。

2

フライパンに油をひいて熱し、1を並べ入れて、中火で両面をこんがり焼く。

3

とんかつソースを入れて両面に絡める。
豆腐の上にチーズをのせて、とろけたら火を止める。

4

お皿にのせて、とんかつソース・青のり・かつお節をふり、紅生姜を添える。

コツ・ポイント

チーズはとろけるものなら何でも大丈夫です!

このレシピの生い立ち

イカリソースのとんかつソースを使って簡単レシピを考えました!
レシピID : 4811287 公開日 : 17/11/25 更新日 : 17/11/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8 (7人)

19/05/25

写真

紅生姜タップリで♡ボリュームもあって美味!

ミカ★ヅキ

紅生姜たっぷり美味しいですよね☆美味しく食べてもらえて嬉し♪

19/01/17

写真

チーズ忘れちゃいました(笑) 次回またリベンジします

舞☆葉月

チーズのせるとまた違うのでぜひまた作ってくださいね~(^^)

19/01/17

写真

青のりと紅生姜無しですが、ソース多めに一人分作っちゃいましたw

舞☆葉月

つくれぽありがとう~♪美味しく食べてもらえたら嬉しいです☆

18/10/09

写真

とっても美味しかったです。また作ります!

mo*mo

美味しく食べてもらえて良かった♪つくれぽありがとう☆