蒟蒻の甘辛煮鷹の爪いれました。の画像

Description

カロリーゼロダイエットに最適です

材料

1枚
ほんだし
小さじ1
味醂
小さじ1
小さじ1
醤油
大さじ1弱
ショウガチュウブ
小さじ1
鷹の爪
半分

作り方

  1. 1

    蒟蒻に裏表線を入れる。熱湯に入れ10秒煮る。✨切る好きな大きさにねっ✨

  2. 2

    フライパンでからいりする1分位でok です。火を止め調味料を入れる✨入れたら弱火で軽く染みるまで煮る。✨

  3. 3

    出来上がりです。お弁当のおかずにもokです。沢山作っておくと便利です。

コツ・ポイント

有りません。美味しく作りましょう。✨

このレシピの生い立ち

アレンジしてみました✨終わり。
レシピID : 4811987 公開日 : 17/11/19 更新日 : 17/11/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
NyoroCyan
黒糖一欠けと昆布を混ぜました。
初れぽ
写真
hapysmil
輪切り唐辛子で作りました。お弁当にバッチリでした^^*

結構イケるでしょ(^^)美味しく作ってくれて有り難うね。