豆腐スムージー 桃缶で
Description
メモ 小学生のスムージー 豆腐・バナナ・桃缶・ハチミツ・ヨーグルト・牛乳
hina＆coMAM
作り方
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豆腐1/2丁、バナナ1本、黄桃1個（缶詰めのを一切れなので1/2個分）、ヨーグルトと牛乳は様子を見て
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コツ・ポイント
ハチミツを入れたり、きな粉を足したり、その日の気分で…
このレシピの生い立ち
育ち盛りの子どもたちに、更年期の私に、働き盛りの夫に、みんなにうれしい高タンパク、低脂肪を狙って。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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