離乳食中期 ほうれん草としらすと大根

離乳食中期  ほうれん草としらすと大根

Description

生後8ヶ月の子供のために

材料 (10回分)

大根
175g(1/3本程)
ほうれん草
3束
しらす
180g
お水
適量

作り方

1

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ほうれん草を細かく1~2ミリ角で刻みます(*´ω`*)

2

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大根も同じように切ります(*´-`)

3

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お鍋に、刻んだほうれん草、大根としらすを入れ浸るまでお水を入れます(σ≧▽≦)σ

4

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大根が歯茎で粒せれるぐらいまでコトコト煮込みます(*´ω`*)

5

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ザルに取り出します(*´-`)

6

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残りゎストックし凍らしたら完成ですヽ(*´▽)ノ♪

コツ・ポイント

この食材プラスお豆腐ゃお麩、人参じゃがいもなどの
離乳食と混ぜていつもあげています(*´ω`*)

このレシピの生い立ち

子供のために(*´-`)
レシピID : 4813034 公開日 : 17/11/19 更新日 : 17/11/19

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