ホットヨーグルト＆バナナ
さつきA
作り方
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1
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バナナは皮を剥き、1センチの輪切りにする。器にヨーグルト・きな粉を入れて混ぜる。その上にバナナを置く。
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2
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①をレンジ600W３０～４０秒チンする。完成。
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3
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アレンジ１
ヨーグルトのみ１００グラムレンジ600W30～40秒チンする。
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4
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アレンジ２
バナナ1本皮を剥き、斜め切りにして皿に盛る。レンジ600W30～40秒チンする。
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コツ・ポイント
ちょうど３６～４０度になるので、ヨーグルトの菌が活性化する。６３度以上は死滅するので注意。
朝にホットヨーグルトを食べるといい。
食べるとぬるい感じ・・・。
朝にホットヨーグルトを食べるといい。
食べるとぬるい感じ・・・。
このレシピの生い立ち
覚え書き（TV放送）
ヨーグルト＆バナナ＆きな粉のレシピは、それをもとに私がアレンジしたレシピ。
アレンジ１、２が、放送のもの。
ヨーグルト＆バナナ＆きな粉のレシピは、それをもとに私がアレンジしたレシピ。
アレンジ１、２が、放送のもの。
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さつきA
