豚バラとしらたきの甘辛煮の画像

Description

しらたきたっぷりのヘルシーな甘辛煮♪
汁気を飛ばすまで炒めるのでしっかり味がしみてお弁当にもおすすめです!

材料 (4人分)

1袋(350g)
1/2本
★醤油
大さじ5
★みりん
大さじ2
★酒
大さじ4
★砂糖
大さじ1
★和風だし
小さじ1/2
七味唐辛子(お好み)
適量

作り方

  1. 1

    豚肉を食べやすい大きさに切る。
    しらたきはザルにあけて水をきり食べやすい長さに切る。

  2. 2

    エリンギは縦に薄切りにする。
    長ねぎは斜めに切る。

  3. 3

    フライパンにしらたきを入れて火にかけ、中火で炒めながら水分を飛ばす。

  4. 4

    豚肉・エリンギ・長ねぎ・★を入れて強火にして、煮立ったら弱火落し蓋をし、具がクタクタになるまで10分程煮る。

  5. 5

    落し蓋をはずし、中〜強火で汁気がほぼ無くなるまで炒める。

  6. 6

    器に盛り、七味唐辛子をふる。

コツ・ポイント

最初にしらたきの水分を飛ばしてから煮ることで、全体の味が薄まらずしっかり味が染み込みます!

このレシピの生い立ち

余っているしらたきを使って簡単美味しいレシピを考えてみました!
レシピID : 4817782 公開日 : 17/12/05 更新日 : 17/12/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

19 (17人)
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no1642
美味しいです!!
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モミ太くん
甘辛味がちょうど良くて美味しいです。豚バラ260g、白滝350g、長ネギ1本(エリンギ無し)で、少なめの4人前くらいでした。
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0720まま
野菜多めに作りました。甘じょっぱい味がご飯に合いました。次は大好きな白滝たっぷりに作りたい。
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U☆kaoru
夕飯に白菜としめじを入れてたっぷり作り家族であっという間に完食‼︎甘辛味がしっかり染みてご飯に合います😊いつもありがとうです♡