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あったかキャベツシュウマイ

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Description

ほっこり温まる寒い時期にピッタリなヘルシー料理♪
簡単なのでお子さんと一緒にニギニギしても楽しいかも！

材料

キャベツ
1/4カット分
鶏ミンチ
280g
たまねぎ
1/2個
※醤油
小さじ1
※砂糖
小さじ1
※ごま油
小さじ1/2
※おろししょうが
小さじ1/2
※片栗粉
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツを5cmくらいの長さで千切りにして塩もみしておく。

  2. 2

    写真

    たまねぎはみじん切りにしておく

  3. 3

    写真

    ボウルにミンチを入れて塩をまぶし、粘り気が出るまで揉む。
    ※の調味料をいれる

  4. 4

    写真

    たまねぎを加え、丸める

  5. 5

    写真

    キャベツでおにぎりを握るように包む。
    耐熱皿に水を含ませたクッキングペーパーをひき、その上に並べる

  6. 6

    写真

    同じように水を含めて絞ったクッキングペーパーを上にひいて
    電子レンジ500wで5分～6分温める

  7. 7

    できあがり ！

コツ・ポイント

キャベツは緑の部分の方が柔らかく美味しいかもです。
多めにキャベツを用意しておくと完成後に周りに敷いてより豪華に♪余ってもスープなどにいれられます♪

このレシピの生い立ち

寒くなってきたので温かいものを、、、と思い作ってみました！
レシピID : 4818030 公開日 : 17/11/23 更新日 : 17/11/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2020年12月1日
写真
☆しいたんママ☆
簡単で美味しかったです！
2020年1月17日
写真
ともまま711
キャベツが少なかったです...でもとってもおいしかったです！
2019年6月16日
写真
cocot122
すごいボリュームがあり、おなかいっぱいになりました！
2017年12月21日
写真
ロリポップ☆
余ったキャベツで作りました！ボリューム満点！

ありがとうございます♡ たくさん消費できていいですよね♪

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みるくまん✩
あったかキャベツシュウマイ
by みるくまん✩