☆塩焼きそば☆
Description
★★★つくれぽ400件 話題入りレシピ★★★
濃厚塩だれで炒める美味しい塩焼きそば♪
具材はお好みのものでOK
濃厚塩だれで炒める美味しい塩焼きそば♪
具材はお好みのものでOK
☆栄養士のれしぴ☆
材料
中華麺
２玉
豚肉（バラがおすすめ）
150g
キャベツ
２〜３枚
もやし
1/2袋
人参
1/4本
ニラ
1/2束
サラダ油(炒め用)
大さじ1/2
●酒
大さじ１と1/2
大さじ1/2
大さじ1/2
●鶏がらスープの素
大さじ1/2
●塩
小さじ1/2
●しょうゆ
小さじ1/2
●あらびき黒こしょう
少々
●しょうがすりおろし（チューブでも）
少々
作り方
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1
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●の調味料は
合わせておく♪
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2
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中華麺は
レンジ６００wで
１分２０秒加熱しておく♪
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4
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フライパンに
サラダ油を中火で熱し、豚肉を炒める♪
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5
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色が変わったら
ニラ以外の野菜を硬いものから順に加えて炒める♪
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6
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中華麺を加えてほぐし、
●の調味料を加えて全体に炒める♪
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7
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ニラとを炒めて、
味をみて足りないようなら塩こしょうでととのえる♪
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8
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出来上がり＊
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9
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コツ・ポイント
野菜はお好みのもので。
このレシピの生い立ち
たまにはさっぱりと塩焼きそばが食べたくて
レシピにしてみました。
レシピにしてみました。
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