簡単☆豆腐と納豆のチーズ焼き♪の画像

Description

現在ダイエット中~
豆腐と納豆の組み合わせが大好きなので良く食べてます。朝食におススメ~☆
お酒のおつまみにも~☆

材料 (1人分)

絹豆腐硬め
150㌘
1パック
適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    グラタン皿に豆腐を入れて600㍗のレンジで50秒加熱する。

  2. 2

    納豆にタレを混ぜて豆腐の上に乗せて とろけるチーズ 刻んだトマトも乗せてオーブントースターで焼く。

  3. 3

    焼きあがったら 青海苔パラパラ~♪

    出来上がりです。

コツ・ポイント

硬めの絹豆腐を使ってます。最初加熱して水が出るようだったら水を捨てて下さい。
食べる時にお好みで醤油か麺つゆかけてどうぞ~♪

このレシピの生い立ち

ダイエット中で……
朝食に良く食べてます。
糖質制限中の方にもおススメです。

2018 9/19 つくれぽ☆10人 話題入りありがとうございます♪
つくれぽ☆を送って下さった皆様に感謝致します。
ありがとうございます!
レシピID : 4821247 公開日 : 17/11/26 更新日 : 18/09/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

18 (18人)
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あや★はや★まま
トマト無しですが、美味しい!満足感あります!塩昆布入れました笑

つくれぽ ありがとうございます!感謝!

写真
♪まーたん♪
チーズがとろけておいしかったです!
写真
☆みつさん☆
とっても美味しかったです!ダイエット中なので助かりました!!

ダイエット頑張りましょう!ありがとうございます( *´艸`)

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♡sayulily♡
ヘルシーで食の進むお味♪好きな組み合わせでチーズの後味がグッド☆

わーい(^^)つくれぽ☆ありがとうございます♪