長ネギのナムル〜長ネギだけ!5分で副菜〜

長ネギのナムル〜長ネギだけ!5分で副菜〜
プレミアム献立掲載感謝!
長ネギだけであと1品!お箸がとまらない!
作りやすい分量で書いてますが、長ネギ2〜3本ペロリ♡

材料 (2人分)

長ネギ
1本
大1
鶏ガラスープの素
小1
胡椒
適量

1

写真

長ネギを写真の用に斜め細切りにしていく。

2

写真

切った長ネギを耐熱容器に入れて、ラップをし、レンジで2分加熱。(600w)

3

写真

加熱した長ネギに、ごま油、鶏ガラスープの素を入れて
和える。お好みで胡椒をふって完成!

4

ヘルシーに仕上げたい場合はごま油を大1/2にして下さい。

5

長ネギのシャキシャキ感を出したい場合は、加熱時間を1分〜1分半に。我が家はしなっと派なので、2分加熱します。

コツ・ポイント

鶏ガラスープの素は中華味の素やウェイパーなどでも代用出来ます!
ウェイパーの場合は塩分量が多いので、1/3〜1/2の量にして下さい。
和風になりますが、だしの素などでも美味しく作れます。

このレシピの生い立ち

長ネギが安かったので!大量消費できるレシピを考えました。
家族に好評だったし、検索したら無さそうだったので、
早速覚書!
レシピID : 4822396 公開日 : 17/11/27 更新日 : 18/06/14

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

156 (127人)

18/12/13

写真

なぜか子供が、どハマりしました(笑)美味しいレシピに感謝♪♪

★水無月☆

うそ~♡子供さん食べてくれると聞くと本当に嬉しいです!感謝♡

18/12/12

写真

えのきもプラスで!シンプルなのにほんとに美味しいです!!

shoco*:)

お口にあって良かった♡嬉しいコメに感激です!ありがとう♡

18/12/12

写真

ネギの甘みがいいね!簡単でおいしかったよ☆ごちそうさま♪

あおいらぶらぶ

お口にあって良かった♡旬の長葱甘みアップで堪能ですね♡有難う

18/12/12

写真

プリキュア50人以上いるのね驚❗️久々のネギ旦那の反応が楽しみ♪

暴走インコ

旦那様どうだった?娘にインコさん教えたらリンゴさんと連呼♡笑

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みーき☆23 2018年12月10日 12:40
みっこちゃん♡

こんにちは~(๑^ ^๑)/
お仕事お疲れ様です♫
ふふふっ、栃木で思い出したぁ?^^;
田舎もんの私なんですよ~

失礼だなんて、全然大丈夫ですよぉ~
実は、私も似たようなこと他の方にした事あるんです(涙)
あとから、気付き…シマッタァ~(๑•́ •̀๑)
と、思うことありで。。。
同じおっちょこちょいで親近感もあり嬉しい←ここ一番言いたくて^^;

それから、さん付けでなくてもいいですよ~♡
そんなタイプでもないし、さんって恥ずかしい(*/□\*)
れぽ写真、気取ってる?けど、
実物みたら笑えるよねって彼によく言われてますので、さんという感じでもないんです(笑)

お互いのご実家も農家と言うこと、そしておっちょこちょい?、それから私も同じく旅行が趣味♡沢山の共通点ありで何だか嬉しいな~

今後とも仲良くして頂けたら此方こそ幸いです。
またレシピお世話になりますね~
返れぽは、どうかお気になさらずにね。
お返事お気遣い下さりどうもありがとう( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )