長ネギのナムル〜長ネギだけ!5分で副菜〜

長ネギのナムル〜長ネギだけ!5分で副菜〜

Description

プレミアム献立掲載、2度目の話題入り感謝♡
長ネギだけであと1品!
作りやすい分量で書いてますが、長ネギ2〜3本ペロリ♡

材料 (2人分)

長ネギ
1本
大1
鶏ガラスープの素
小1
胡椒
適量

作り方

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長ネギを写真の用に斜め細切りにしていく。

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切った長ネギを耐熱容器に入れて、ラップをし、レンジで2分加熱。(600w)

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加熱した長ネギに、ごま油、鶏ガラスープの素を入れて
和える。お好みで胡椒をふって完成!

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ヘルシーに仕上げたい場合はごま油を大1/2にして下さい。

5

長ネギのシャキシャキ感を出したい場合は、加熱時間を1分〜1分半に。我が家はしなっと派なので、2分加熱します。

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今回使った長葱一本116g。参考までに。

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お好みでワカメやもやしを入れて作っても美味しいです♡写真はワカメ入り♡

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玉ねぎのナムルも作ってみました♡新タマの季節に良ければどうぞ♡
ID : 5566335

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H31.2.8クックパッドニュース掲載されました♡ありがとうございます♡

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まこさんどさんがローストビーフに乗せてくれました♡洋風イメージのローストビーフにも合うとのこと♡アレンジ目から鱗です♡

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まこさんどさんが焼き鳥のレバーに乗せてくれました♡アレンジのアイデアに毎度脱帽♡有難うございます♡

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R2年1月 クックパッドニュースに掲載して頂きました♡ありがとうございます!

コツ・ポイント

鶏ガラスープの素は中華味の素やウェイパーなどでも代用出来ます!
ウェイパーの場合は塩分量が多いので、1/3〜1/2の量にして下さい。
和風になりますが、だしの素などでも美味しく作れます。

このレシピの生い立ち

長ネギが安かったので!大量消費できるレシピを考えました。
家族に好評だったし、検索したら無さそうだったので、
早速覚書!
レシピID : 4822396 公開日 : 17/11/27 更新日 : 20/01/10

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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たこ焼きの上に乗せて、出汁でいただきました^ - ^

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家人が葉材を捨てていて勿体ない!と思い作ってみました。美味!!

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あっという間に一品出来ました!感謝です☆

クック3FFYHN☆

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ほんとうに5分でできました〜 

thesunrise

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みーき☆23 2018年12月10日 12:40
みっこちゃん♡

こんにちは~(๑^ ^๑)/
お仕事お疲れ様です♫
ふふふっ、栃木で思い出したぁ?^^;
田舎もんの私なんですよ~

失礼だなんて、全然大丈夫ですよぉ~
実は、私も似たようなこと他の方にした事あるんです(涙)
あとから、気付き…シマッタァ~(๑•́ •̀๑)
と、思うことありで。。。
同じおっちょこちょいで親近感もあり嬉しい←ここ一番言いたくて^^;

それから、さん付けでなくてもいいですよ~♡
そんなタイプでもないし、さんって恥ずかしい(*/□\*)
れぽ写真、気取ってる?けど、
実物みたら笑えるよねって彼によく言われてますので、さんという感じでもないんです(笑)

お互いのご実家も農家と言うこと、そしておっちょこちょい?、それから私も同じく旅行が趣味♡沢山の共通点ありで何だか嬉しいな~

今後とも仲良くして頂けたら此方こそ幸いです。
またレシピお世話になりますね~
返れぽは、どうかお気になさらずにね。
お返事お気遣い下さりどうもありがとう( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )