やみつき！白菜とツナの簡単サラダ♡
Description
鍋や炒め物も良いけど白菜買ったらまずはコレ！
ペロリと食べられます(^^)
ペロリと食べられます(^^)
＊まっぴぃ＊
材料
（小鉢で3～4人分）
作り方
コツ・ポイント
私はすりごまではなく使う時に100均で買った小さなすり鉢ですりごまにします(^^)
やはり擦り立ては良い風味です！
すり鉢も小さくて邪魔にならないので☆
味付けも鶏ガラ+醤油にしたり塩昆布入れたりアレンジ自在o(^o^)o
やはり擦り立ては良い風味です！
すり鉢も小さくて邪魔にならないので☆
味付けも鶏ガラ+醤油にしたり塩昆布入れたりアレンジ自在o(^o^)o
このレシピの生い立ち
糖尿病予防で必ず野菜から食べるようにしてるので、レタスやキャベツに飽きたら冬はよくこれを食べます！
