☆お魚ソーセージdeナシゴレン風☆

☆お魚ソーセージdeナシゴレン風☆
お魚のソーセージと鶏ひき肉でヘルシーな1品に♪

材料 (2人分)

ニッスイお魚のソーセージ
2本
長ネギ
1/3本
鶏ひき肉
20g~30g
●トマトケチャップ
大4
●チリソース
大1・1/2
お好み
塩胡椒
少々

1

●の調味料を全て混ぜ合わせる。
ニッスイお魚のソーセージと長ネギを食べやすくカットする。

2

フライパンに、オイルをしき長ネギを入れて火にかける。長ネギの香りがしてきたら、お魚のソーセージを加え炒める。

3

写真

2に、1で混ぜた●を加えて、からめたら出来上がり♪
味見して薄ければ、お好みで塩胡椒してください。

コツ・ポイント

豆板醤で辛さの調節をして下さい。ナンプラーがあれば、なるべくナンプラーで作って下さいね。私は、醤油でもおいしかったですが、ナシゴレン風より、和風になりました。

このレシピの生い立ち

ヘルシーなお魚のソーセージ☆そのままもおいしいけど、大好きなナシゴレンの味にしたかったから。
レシピID : 482406 公開日 : 08/01/03 更新日 : 08/01/03

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