白だし八宝菜の画像

Description

野菜や豚肉や魚介類のうま味を引き出してくれる「白だし」は和食だげてなく中華料理にも大活躍します。お試しくださいね!

材料 (2人分)

4尾
150g
40g
20g
生姜(みじん切り)
小さじ1
にんにく(みじん切り)
小さじ1/2
150cc
白だし
大さじ1と1/2
片栗粉大さじ1+水大さじ2
サラダ油
大さじ1/2
ごま油
少々

作り方

  1. 1

    えびは殻をむき背ワタをとる。豚肉、白菜、チンゲン菜は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    にんじんは薄めの短冊切り、ゆでたけのことしいたけは薄くスライスする。
    にんにくと生姜はみじん切りにしておく。

  3. 3

    うずら卵は茹でて殻をむいておく。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、しょうがとにんにくを軽く炒め、豚肉とえびを入れて色が変わるまで炒める。

  5. 5

    残りの材料を全て加え約4分野菜がしんなりするまで炒める。

  6. 6

    水と白だしを加え沸騰し、約6分加熱したら水溶き片栗粉を輪を描くように回し入れ、とろみをつける。

  7. 7

    ごま油を加え、混ぜ合わせたら出来あがりです。

コツ・ポイント

水溶き片栗粉はあらかじめ混ぜて用意しておいてください。シーフードミックスを使うと手軽にできます。

このレシピの生い立ち

食材の味と色をいかした八宝菜を作りたいと思い、白だしでチャレンジしてみました。
生姜とにんにくとごま油を加えたら中華料理に大変身します。
レシピID : 4828210 公開日 : 17/12/01 更新日 : 17/12/01

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1 (1人)
初れぽ
写真
ほいこさん
白だしで簡単!美味しくできました。

ありがとうございます。野菜たっぷりでおいしそうです!