さやえんどうのゴマ煮

さやえんどうのゴマ煮
妊婦さん料理

材料 (2人分)

さやえんどう
150g
2カップ
大匙1
○砂糖
大匙1/2
○しょうゆ
小匙1/2
○塩
少々
小匙1
 

1

さやえんどうのへたと筋を取る

2

鍋にだし汁と○を煮立ててさやえんどうを加え煮る

3

さいえんどうに火が通ったら水に溶いた片栗粉を入れすりゴマを加える

コツ・ポイント

簡単なのでコツはありません。。。

このレシピの生い立ち

低カロリーの食事がしたくて
レシピID : 482942 公開日 : 08/01/04 更新日 : 08/01/04

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