キノコと野菜の汁ビーフン、鍋のように。
作り方
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1
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インスタントの「焼きビーフン」を、説明書通りに作っておきます。
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2
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そのフライパンに、刻んだキャベツとキノコを入れて、油なしで空炒りします。
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3
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このように、あちこちに、焦げ目がつくまで時間をかけて、ニンニクと塩コショウで仕上げます
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4
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先に作った焼きビーフンを戻して、混ぜ込み、丁寧に合わせます。
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5
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お湯を足して、煮込みます。十分なスープがあるようにします。ワカメスープを入れます。
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6
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ワカメスープがなじんだら、醤油を回して味をみます。卵のリクエストがあればここで入れて食卓で食べます。
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コツ・ポイント
野菜を炒めるときに油を使わないこと。
味は自分でコントロールします。
食卓に、酢や、ラー油を置きます。
味は自分でコントロールします。
食卓に、酢や、ラー油を置きます。
このレシピの生い立ち
震災以来の我が家の半分のポイントは、既製品を活用して、寒さ、買い物できない不便さでも食卓があるようにです。これもあるものだけ、レトルトの活用です。
手作りだけでは追いつかない事態でも食べます。工夫のポイントです。
手作りだけでは追いつかない事態でも食べます。工夫のポイントです。