おからと水菜のサラダ
mikko6
作り方
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1
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ツナ缶の油を軽く切る。
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2
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ボウルにおからの、ツナ缶、調味料を入れて、混ぜ合わせる。
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3
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水菜を3センチぐらいに切る。
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4
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2の中に水菜を入れ、ざっくり混ぜ合わせて完成！
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5
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少し時間をおいた方がおからと水菜、ツナの味が馴染み、しっとりしてきます。
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コツ・ポイント
おからをしっとりさせるため、水を入れていますが、水分量が多いものは入れなくても大丈夫です。逆に水分量の少ないものは水を足してください。
このレシピの生い立ち
安くて低糖質のおから！私がおから好きなので、家族にも食べて貰いたくてレシピを考え中です！
これは家族にも好評だったので覚え書き〜♡
これは家族にも好評だったので覚え書き〜♡
このレシピの作者
(
)
mikko6
