アサイー風♪スムージー

アサイー風♪スムージー

Description

旬の柿をスムージーに☆バナナとの相性も良く甘みのある美味しいスムージーに仕上がりました!

材料 (1人分)

1/2個
バナナ
1/2本
冷凍アボカド
3枚
ほうれん草
2〜3束
マキベリー粉末
小さじ1
100cc

作り方

1

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柿は1/2、適当な大きさに切る。

2

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バナナを適当な大きさに切る。

3

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冷凍のアボカドスライスはこのまま使用。切ってもいいと思います!

4

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ほうれん草を2センチくらいの長さに切る。

5

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切った材料を全てミキサーに入れ、マキベリー粉末を小さじ一杯も入れる。
そして水100ccも投入。

6

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ミキサーで滑らかになるまで回す。

コツ・ポイント

水の量を調整することでトロトロさが変わります!この材料の分量で100ccだと割とトロトロしてるのでもう少し増やした方が飲みやすいかもしれません!トロトロスムージーにはグラノーラをのせてアサイー風ボウルにするのもオススメです!(トップ画)

このレシピの生い立ち

最近ハマっているスムージーの新しいレパートリーを作りたくて♪マキベリーを入れることで大好きなアサイーみたいな色になってテンションも上がりました♪
レシピID : 4833065 公開日 : 17/12/04 更新日 : 17/12/05

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