胸肉蒸し鶏をパスタ代わりに！低糖質パスタ
Description
細くさいた蒸し鶏にパスタソースをかけると低糖質パスタ風。
お好みのソースでどうぞ。
お好みのソースでどうぞ。
misumisu07
材料
（2人分）
作り方
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1
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胸肉で蒸し鶏を作ります。
詳しくは ID:4834732
普通の鍋での作り方も載せてます。
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2
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細く割きます。
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3
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こんもりと盛ります。
胸肉1枚で2山できます。
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4
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＊卵黄を乗せる部分は少しくぼませています。
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5
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パスタソースは手作りするか市販品を温めて用意。
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6
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パスタソースをかけます。
カルボナーラには卵黄を落とし、胡椒をガリガリ。
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7
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茹でたささみでも◎
胡桃クリームソースであえたささみ
ID:3781400
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コツ・ポイント
お好みのソースで。また茹でたささみでも美味しいです。
ブログ→ http://www.misublog.com/entry/2017/12/06/072624
ブログ→ http://www.misublog.com/entry/2017/12/06/072624
このレシピの生い立ち
胸肉やささみはあっさりしているのでパスタソースがよく合います。
ナポリタン風やクリームソースも合いますよ。
ナポリタン風やクリームソースも合いますよ。
misumisu07
