簡単美味しい3色丼の画像

Description

我が家で人気の3色丼です

材料 (4人分)

食べる分だけ
☆肉そぼろ
鶏ムネ挽肉
300g
焼肉のタレ
約50ml
サラダ油
大さじ1
☆たまごそぼろ
4個
三温糖(砂糖)
大さじ3~4
サラダ油
大さじ1
☆ほうれん草
適当に
塩コショウ
少々
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ボウルに卵をと砂糖を入れ混ぜる。
    フライパンに油を引き、卵を投入し、箸でかき混ぜながら、そぼろを作る

  2. 2

    写真

    卵を器にいれ、同じフライパンにごま油を引き、ほうれん草を炒め塩コショウで味付けする。

  3. 3

    写真

    ほうれん草を器にいれ、同じフライパンに油を引き、ひき肉を入れ炒める

  4. 4

    写真

    肉に火が通ったら、焼肉のタレを入れ、水分が飛ぶまで炒め続ける

  5. 5

    写真

    ご飯の入った丼に具材を乗せて出来上がり

コツ・ポイント

肉のそぼろは余ったらお弁当のオカズに最適です♪

このレシピの生い立ち

学生の頃に良く作って食べてた、私にとって思い出の1品です
レシピID : 4835787 公開日 : 17/12/06 更新日 : 17/12/06

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とても簡単にそれぞれが美味しい3色丼が作れました♡栄養満点で良いですね!リピさせて頂きます!