糖質オフ☆シナモンのマグカップケーキ

糖質オフ☆シナモンのマグカップケーキ
レンジでちんの簡単ケーキ

材料

☆ココナッツフラワー
大さじ2
☆ゴールデンフラックスシード
大さじ1
☆塩
ひとつまみ
☆エリスリトール
大さじ1
★卵
1こ
★水
大さじ1
 
シナモン
大さじ1/2
エリスリトール
大さじ1

1

☆をマグカップに入れて混ぜる

2

①に★を入れて混ぜる

3

シナモンとエリスリトールを混ぜて、②に入れて底からすくうように5回混ぜる


※混ぜ過ぎないこと。

4

写真

600w1分40秒ちん

コツ・ポイント

3でシナモンシュガーを混ぜる時に混ぜすぎない。
マーブルになり混ざらないところがカリカリで美味しいです

このレシピの生い立ち

海外レシピをアレンジしました
レシピID : 4837934 公開日 : 17/12/08 更新日 : 17/12/08

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