鶏、キノコ、野菜の梅干し入り玉子雑炊

鶏、キノコ、野菜の梅干し入り玉子雑炊の画像

Description

身体にやさしい和風醤油味の雑炊に、たたき梅をトッピングしました。お好みの濃度で梅を溶きながら、味の濃淡が楽しめます。

材料 (人分)

50g
鶏肉下味
◎酒
小さじ1杯
◎醤油
小さじ1杯
1/4パック
1本
1/4パック
2枚
1/4本
梅干し
1ケ
1ケ
和風顆粒だし
小さじ1杯
めんつゆ
大さじ2杯
醤油
大さじ1杯
500g

作り方

  1. 1

    写真

    材料
    鶏肉
    シメジ
    椎茸
    エノキ
    白菜
    長ネギ
    万能ネギ

  2. 2

    写真

    鶏肉は細かく切り分け、◎の酒、醤油で下味を付ける。

  3. 3

    写真

    シメジはほぐす。
    椎茸は薄切り
    エノキは3㌢程に切ってほぐす。
    白菜は細かく刻む。
    長ネギは2㌢程の斜め切りにする。

  4. 4

    写真

    万能ネギは小口切りにする。

  5. 5

    写真

    梅干しは叩いておく。

  6. 6

    写真

    鍋に水を入れ、沸騰したら和風顆粒だし、③のキノコ類、野菜類を加える。

  7. 7

    写真

    具材に火が通ったら、めんつゆ、醤油を加えて味を整える。
    後でご飯、卵が入るため、味は濃い目で良い。

  8. 8

    写真

    具材が軟らかくなったら、ご飯を加える。

  9. 9

    写真

    ご飯をほぐしてしばらく煮込む。

  10. 10

    写真

    卵を溶いて鍋に入れ、ひと混ぜしたら、蓋をして火を止める。

  11. 11

    写真

    卵が程よく固まったら蓋を取り、④の万能ネギを振り、⑤のたたき梅を載せて供する。

コツ・ポイント

鶏肉は、下味を付けると鶏肉特有の臭みが無くなります。
スープは、濃い目の味付けの方が、ご飯、卵が入ったあと、ちょうど良い味になります。
最後に載せたたたき梅は、全て混ぜずに、お好みで少しずつご飯、スープに合わせると、味の濃淡が楽しめます。

このレシピの生い立ち

鍋物の後のスープで雑炊を作っていましたが、いつでも食べられるよう、メニューを作りました。
本メニューの他、豆板醤を使ったピリ辛味のものもあります。
レシピID : 4838906 公開日 : 18/01/12 更新日 : 18/01/13

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