濃厚キャラメルフレーク♥フロランタン風

濃厚キャラメルフレーク♥フロランタン風
サクサクカリカリ&ねっとり、濃厚なキャラメル風味がたまりません゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+ナッツを使わずに、コーンフレークで低カロリーで簡単に作れます♥♡
2008.6.14 話題入りさせていただきました。本当に感謝いたします♫♥♫

材料 (18cm×18cmくらい)

コーンフレーク
60g
砂糖
30g
30g
牛乳
20ml
バター
10g

1

オーブンを180℃に予熱する。
鍋にコーンフレーク以外の材料を入れてよく混ぜ、火をつけて全体がふつふつ泡立ってきたら、コーンフレークを加えて全体をよく絡めるように少し煮詰める

2

クッキングシートをしいた型などに①を手早く広げて、平らにして、180℃のオーブンで5~10分、様子を見ながら焼く。(焦げやすいので、タイミングを見てだす。)

3

荒熱が取れたら、温かい内に包丁で切れ目を入れておき、完全に冷めたら、それに沿って折り分ける。

4

写真

2008.6.14
話題入りさせていただきました(*'v`*)゜凄く嬉しいです♫♬ 感謝!

コツ・ポイント

コーンフレークをあらかじめ、少し砕いておくとまとまり易いです。
冷蔵庫で冷やして頂くと、また美味しい♪

このレシピの生い立ち

甘い②タフィーが食べたくて、レシピを探したのですが、ナッツ&バターで高カロリー(ŎдŎ|||)
お家にあったコーンフレークを代用して、ちょっとヘルシーに仕上げました(♡´ `♡)
レシピID : 483946 公開日 : 08/01/07 更新日 : 08/06/15

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

47 (45人)

12/04/05

写真

めっちゃ簡単で美味しくいただけましたー♪

KANA1213

私も久々に作りたくなりました(´∀`●)レポに感謝!

12/02/12

写真

フレーク使うなんてグッドアイデア!クッキーにのせて焼きました

マキハ

アレンジレポありがとう♬♬美味しそうでうっとり:*♥

11/11/04

写真

甘くてカリカリ美味しい(^^)バターなしでカロリー控えめ嬉し。

ひろと^_^ママ

美味しそうな仕上がりにうっとり(´∀`●)素敵レポ感謝です!

11/02/19

写真

バレンタインに普通のと甘さ1/3verを☆お気に入り味♪

病な猫。

遅くなりすみません!素敵なレポに感激♡感謝でいっぱいです♡

1 2 3 4 5
sotto 2008年01月08日 11:15
みのりさん、明けましておめでとうデス♪
今年もどうぞよろしくお願いいたします(*´ェ`*)

ってか!!めっちゃレポ、嬉しかったんです♪
翌日に、しかも、あろうことか、みのりさんからのレポ!
感激でした( *´艸`)♪ありがとうございます。

あ、レポ重なってませんでしたよ!オッケーでした❤

なんだか、お正月気分がまったく抜けない私ですが、今日から長女は学校です。
あ~もうちょっと皆でのんびりしたいなぁ~と思う私でした(・ω・` )
みのり105 2008年01月13日 22:26
sottoさん♪
めっちゃ美味しかったので、このレシピを参考にレシピ作ってみたんです。
もし、宜しければ参考レシピとしてアップさせていただけますか?

冷蔵庫でつめた~くして食べるのもちろん試しましたよ^^
すっごい美味しかったです!

この連休はゆっくりできましたか?
みのりはつきちゃん(次女)からもらったインフルエンザがやっと治り、ほっとしたお休みです(笑)

ではでは、お返事はいつでもかまいませんので(かな~りのんびりクック活動なので)よろしくお願いします♪♪

sotto 2008年01月14日 08:57
みのりさん、おはよーございます♪
参考レシピの件すっごく光栄です○☆*゜¨゜゜.*:..。o○☆*゜¨
嬉しいっ(♡∀♡)こんなレシピでいいのかしら??
楽しみに待っております(。 ´ I`)(´I ` 。)

インフルエンザ?!なっちゃったのですね(≧Д≦◎)

しんどかったでしょう・・・・。可愛そう!
でも無事治ってよかったよかった゜ヽ(*´∀`)ノ゜
でも病み上がりこそお大事にね♪

連休は夫が友達とスノボ旅行行ったので、子供と3人『ま~ったり』してました♪
近くに『琉球ワールド』っていう沖縄物産市場があるんですが、覗いたり、買い物したり♪
のんびり連休でした^^

それでは、レシピとっても楽しみにしていますね!
みのり105 2008年01月18日 21:24
sottoさん♪
お言葉に甘えて、レシピアップさせてもらいました^^
美味しいレシピに出逢えてとっても幸せです(๑→ܫ←๑)

ありがとうございました(^人^)感謝♪
piko-rin 2008年02月02日 13:33
こんにちは。。。

今日こそお豆腐ケーキ作るぞ!!と張り切ってたら、ブランデーがなかったぁ(泣)
で。。。これ作りました!!
想像以上に美味しくて、気が付いたら全部食べちゃったんですよ(^-^;
ごめんね。。。旦那さん。
それで今 パウンドケーキ焼いています。。。彼の為に♡

そうそう。。。バイクのお返事はミルクゼリーの方に書いちゃいました。。。

sotto 2008年02月02日 15:44
ピコさん、こんにちわあ ♡♡
お返事「オットと(笑)」読ませてもらいました♡♡
なにやら、「ほ~~~へえ~~*$%&#&・・・・」と(笑)つぶやいてました・・・。嬉しそうに(笑)

毎日本当にため息出るくらい美しいレポ、、、本当に感謝しています。ありがとう。。。

+ごまのアイデアも挑戦してみまぁす♪(*´Д`人)
それにしても綺麗な形成!型に入れたんですか??

旦那さんは今日はお仕事??
オットは珍しくお休みで遊びに行ったよ♪

子供と三人、のんびり過ごしております♪
piko-rin 2008年02月02日 16:10
うちも子供とのんびり過ごしてますよ~
モチロン旦那さんは仕事。。。週末は必ずっっ

コレ ホントに美味しくて!!!
長男と2人でパクパクっっ。。。あれ??無いよ~
でした(^-^;
で、パウンドケーキを焼き・・・今度は次男とパクパクっっ
やばいやばい。。。太りそう

焼き上がりに上手く切れなかったので、柔らかいうちにクッキー型に詰めて成形しました♪
簡単で美味しくて。。。ホントにヤバイ~


まりあんdeごんざれす 2008年07月02日 06:07
こんにちわ!助かりました~お世話になりました!3倍量ずつ(プレーンとチョコ味)作ってパーティにもっていきました♪
残念ながら女性の感想はそのオタクの奥様しかいなかったのですが
男性陣は「これじゃギターが弾けないよ(ギターの会でした)!!」と、両手で食べてる人もいました!嬉しかったです~ありがとうございました!!お麩は、、、一人で食べちゃいました~あはははは
sotto 2008年07月02日 12:38
まりあんdeごんざれす さん、こんにちわ(((・∀・)))

>男性陣は「これじゃギターが弾けないよ(ギターの会でした)!!」と、両手で食べてる人もいました!

なんて嬉しすぎます♫なんか照れちゃいます(*´∀`*)
「ギターの会」ってめっちゃ興味ある!!!!
ギターを演奏されるんですか?!かっこいい!しかも「会」!

チョコ味・・・ココア混ぜるのかな?チョコかな?私も食べたいので又教えてください(*゚∀^)
まりあんdeごんざれす 2008年07月03日 03:35
sottoさん!おはようございます!
ギターの会、、、ギターが大好きな叔父さん達の会です。一ヶ月に一度開催されてるらしいのですが、主人が呼ばれたので私もお邪魔してきた次第であります~♪(ギターは主人が弾きます。私は弾けませんのでタンバリンをば。。。あははは)
チョコ味、、sottoさんのレシピのすばらしいところはコクがあるのにヘルシーであるということ。。ですのでカロリーの跳ね上がるチョコではなく純ココアをいれました。この日はレシピの3倍量で作っておりました。
鍋で液を作るときに最後にココアを少しずつよく溶かしならいれていきました。40グラムほどいれました。
(最初40グラムいれて、味見して、、もうヒトコエ!!カカオ風味・・・って思いましたので大匙半分ほどいれたんです。正確じゃなくてすみません、。、、、)

ちゃんとチョコ味。これで十分!!と思いました♪
ですのでレシピに直すと、、、約15グラム弱になるんでしょうか?

計算苦手です~だからレシピもアップできません~笑

本当にsottoさんのレシピはステキなものばかり!
これからもよろしくおねがいします!!