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豚ミンチと調味料を混ぜ合わせる。玉ねぎはみじん切りにし、ミンチと混ぜラップを密着させて冷蔵庫に入れておく。
ピーマンを半分に切り種をとったら、内側に片栗粉を薄くつける。
ピーマンに①のミンチを詰める。フライパンにミンチ側を下にして並べ、ごま油を適量ひき焦げ目がつくまで中火で焼く。
焦げ目がついたら蓋をして水を100cc入れ、7分蒸し焼きにする。中まで火が通ったら出来上がり。