冷凍野菜で時短!30分で簡単チキンロール

冷凍野菜で時短!30分で簡単チキンロール

Description

クリスマスによく作られるロールチキン!だけど作り方が面倒と言う人も…
タコ糸なし、冷凍野菜で下茹で不要で簡単に作れます♪

材料 (1~2人分)

鶏もも肉
1枚
ほうれん草(冷凍)
50g
人参(冷凍)
30g
ブロッコリー(冷凍)
60g
カリフラワー(冷凍)
70g
●ジンジャーパウダー
小さじ1
バター(有塩)
20g
★水
300ml
★鶏がらスープの素(顆粒)
大さじ1

作り方

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コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

クリスマスパーティー用に簡単にできて子供も喜ぶようなお料理が欲しくて作ってみました
レシピID : 4841437 公開日 : 17/12/11 更新日 : 17/12/11

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