塩サバの簡単混ぜご飯♬おにぎりにも

塩サバの簡単混ぜご飯♬おにぎりにも

Description

お弁当や朝食、ランチに。おにぎりにして遠足にも良いです。簡単なのに、美味しくて栄養満点!話題入りありがとうございます!

材料 (2人分)

塩サバ
半身(1切れ)
シソ
3枚
醤油
小さじ1/2
小さじ1
ゴマ
大さじ2
ご飯
お茶碗2杯分

作り方

1

塩サバを焼く。シソを細切りにしておく。

2

生姜、醤油、白だしを混ぜておく。

3

塩サバを粗くほぐす。

4

ボールにご飯を、塩サバ、混ぜておいた調味料、ゴマを入れて混ぜる。

5

全体が混ざったら、シソを入れて混ぜる。

6

混ざったら完成♬

コツ・ポイント

塩サバの骨は必ずとってください。子供が食べる場合などは、調味料なしでも十分美味しいです。

このレシピの生い立ち

明日おにぎりにしてって言われても、塩サバしかなかったので。
レシピID : 4841915 公開日 : 17/12/11 更新日 : 18/07/10

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

12 (12人)

18/11/02

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初作瓶詰め味フレークおろし生姜使用生姜大一かけ大葉15枚で美味

ebipeco

いいですね。作っていただいて、ありがとうございます。

18/07/23

写真

余り物の塩鯖、あっさり食べられました(*´∇`*)

めきちん

作っていただいて、ありがとうございます。

18/07/09

写真

美味しかったです(^^)ありがとうございました!

nekoninaru

作っていただいて、ありがとうございます。

18/06/22

写真

主人のお弁当に☆鯖の塩気・生姜・大葉の香りのコラボが美味しい☆

smilydays

作っていただいて、ありがとうございます。