しらたき焼きそば
りーなキッチン
作り方
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1
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しらたきは水で洗いザルに上げて適当な長さに切る
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2
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モヤシを洗っておく、チンゲン菜を好きな大きさに切っておく、人参はピーラーで薄くする
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3
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フライパンでしらたきを炒める(油はひかない)１分したら皿にあげておく
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4
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豚肉を炒める
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5
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豚肉に火が通ったらモヤシを入れて炒める、次にチンゲン菜、人参の順に入れてごま油を回しかける。
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6
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火が通ったら塩コショウをして、袋を破った茅乃舎のだしをふりかける
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7
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オイスターソースを回しかける
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コツ・ポイント
お家で作る焼きそばをしらたきに変えるだけで糖質オフです♡しらたきは高くても美味しい物を使うのがオススメ。
このレシピの生い立ち
夜はゆるく糖質制限ダイエット中なので、焼きそば麺でなくしらたきで作りました。
