簡単 タンドリーチキン

簡単 タンドリーチキン
4才の息子も食べれる、タンドリーチキン。
洗い物を少なく、簡単に作りました。
子供向けなので、甘口かな。

材料

鶏肉
500~600g
ヨーグルト
200cc
ケッチャップ
大1~2
たまねぎのすりおろし
1/2個
少々

1

鶏肉にフォークで切り込みを入れて、全部をジッパー等に入れ、よくモミ込む。

2

冷蔵庫に半日~一日ねかせる
(私は当日予定がくるい、一日半も寝かせました)

3

オーブン200℃40分~50分焼く。
我が家は焦げがなかったので、残り10分になったら、230℃に上げ焼きました。
(オーブンによって焼き時間は様子を見て下さい。)

コツ・ポイント

ターメリック、ガラムマサラ、ナツメグ等はお家にあったら入れて下さい。
なくてもOKですよ。
調味料はご家庭の味で、増減してくださいね。
ついでに我が家は4才の息子がいるので、甘口です。
カレー粉はS&Bでも、子供用のカレー粉でもなんでもOK!!
我が家はカレー粉は半々に入れてみました。

このレシピの生い立ち

お正月3日目、そろそろカレーが食べたくなった我が家。
お正月になると、カレーとかマックとか、むしょうに食べる家族です。
ついでにクリスマスは、餃子を希望されました(笑)
レシピID : 484491 公開日 : 08/01/08 更新日 : 08/01/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

08/01/17

First tsukurepo mark
写真

ちょっと焦げましたが、お味はGood。また作ります

arbors

ありがとうございます。とても美味しそうですよ!!