レンジで簡単！さわらのレモンソース

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   今回はラウンド　LLサイズ　スチーマーを使用します。

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   サワラは皮に切込みを入れ、塩こしょうをし、レモン汁をふりかけ、15分程度おく。
   
   薄力粉を軽くまぶす。

3. 3

   

   シリコンスチーマーにじゃがいも、たまねぎ、水菜を入れ、サワラを乗せる。調味料を回しかける。

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   蓋をして、電子レンジ600W　5分加熱する。
   
   レンジ内のシリコンスチーマーの向きを変え、600W　1分30秒加熱する。

5. 5

   

   皿に盛り、パセリとレモンを添える。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち