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レンジだけ☆トロトロ親子丼

レンジだけ☆トロトロ親子丼の画像

Description

レンジだけでトロトロの親子丼が作れます♡洗い物も少なく、すぐ出来るので忙しい人やズボラさんにオススメです！

材料

鶏肉
1枚
玉ねぎ
1個
にんじん
お好み
卵
2〜4個
☆めんつゆ
大さじ4
☆みりん
大さじ2
☆砂糖
小さじ2

作り方

  1. 1

    鶏肉→一口サイズ
    にんじん→細切り
    玉ねぎ→薄切り
    にする。

  2. 2

    写真

    大きめの耐熱容器に1で切った材料と☆を入れて混ぜる

  3. 3

    500Wのレンジで8分から10分チン！

  4. 4

    写真

    3に溶いた卵を入れて、ふんわりラップをしレンジで1分30秒チン！

  5. 5

    1回取り出して少し混ぜ、1分30秒チン！
    （卵が固まらない場合は、30秒ずつチンしてください）

  6. 6

    写真

    ご飯に5を乗せたら完成！

コツ・ポイント

卵は軽く混ぜるぐらいで白身を残すとトロトロになります！
アツアツのうちにどうぞ( ＾∀＾)

このレシピの生い立ち

レンジだけで、すぐ出来て、簡単でしかも美味しい料理を考えました！
レシピID : 4845717 公開日 : 17/12/14 更新日 : 17/12/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2018年1月17日
初れぽ
写真
クックG1G6LN☆
とっても簡単でした！おいしかったです！

ありがと〜ございます！ リピお願いします♡

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( )
りんりんトマト
レンジだけ☆トロトロ親子丼
by りんりんトマト