まめサラダ

まめサラダ
大豆の水煮を作ったら必ず作ります!
簡単&短時間で(^^)

材料

大豆(水煮)
1カップ
たまねぎ
半分
ツナ
1缶
塩、こしょう
適量
リンゴジュース
小さじ1

1

たまねぎはうすくスライスします
(辛味が苦手な方は数分、水にさらす

2

1のたまねぎにリンゴジュースとツナを合わせる

3

2に大豆を合わせて、塩こしょうで味を調え完成♪

コツ・ポイント

リンゴジュースは100%果汁で。
リンゴジュースをお酢に変えるとさっぱり味になります。

このレシピの生い立ち

雑誌に載ってた美肌レシピにプラスして自分好みの味に。
レシピID : 484613 公開日 : 08/01/08 更新日 : 08/01/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

14/02/28

First tsukurepo mark
写真

美味しかったです。レパートリーが増えました^_^

kaolyna

れぽありがとです(*^^*) レパートリー入り嬉しいです!