レンジで簡単!焼かない☆ココットキッシュ

レンジで簡単!焼かない☆ココットキッシュ

Description

小麦粉不要!チーズたっぷり野菜キッシュ

材料

とろけるチーズ
適量
かぼちゃ
少々
ブロッコリー
少々
ぶなしめじ
少々
ミニトマト
1個
マヨネーズ、コンソメ
少々
コロッケ
じゃがいも
1個
とろけるチーズ
少々
マヨ、バター、コンソメ
少々
卵液
1個
マヨネーズ
小さじ1
牛乳
大さじ2

作り方

1

写真

かぼちゃを薄切り(1分レンチンすると切りやすいです)
ブロッコリーは小さく切る

2

写真

じゃがいもの皮をむいて洗ってラップしてレンジ600w4分チンしてマッシュして調味料を混ぜる

3

写真

ポテトを器に詰めてかぼちゃを乗せる

4

写真

ブロッコリーとしめじを乗せる

5

写真

卵液をよく混ぜてゆっくり回し掛ける

6

写真

小さく切ったトマトを乗せてマヨを掛ける

7

写真

チーズをたっぷり乗せる

8

写真

ラップを軽くかけてレンジ600w5分チン

コツ・ポイント

「雪印北海道100とろけるモッツァレラ」使用
野菜はお好みで!

このレシピの生い立ち

ココットで焼かないキッシュ!
野菜ドリアを参考に ID:4846241
レシピID : 4846258 公開日 : 17/12/16 更新日 : 17/12/19

このレシピの作者

TV出演等(ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。変わったレシピばかりですが気に入ってもらえたらうれしいです。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015/7/1レシピエール就任。2018年レシピ投稿数1位。 by だんどり

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」