こんにゃくと絹さやピリ辛炒め♪

こんにゃくと絹さやピリ辛炒め♪
おかずが足りないときに、低カロリーでご飯に合う一品です。

材料 (2人分)

こんにゃく
150g
絹さや
適量
適量
しょう油
大さじ3
砂糖
小さじ1
少々
100cc

1

こんにゃくは食べやすい大きさに切って、軽く茹でておく。
絹さやは、すじを取って半分に切っておく。
生姜は、適量すりおろしておく。

2

材料と調味料、水を全部、フライパンに入れて炒める。

3

こんにゃくに味がしみてきたら、出来上がり♪

コツ・ポイント

味付けは、好みによって、濃い味にしたり薄味にしたりしてください。
いつも味付けはアバウトなので、大体の分量を書いてます。すみません。。。

このレシピの生い立ち

デッカイこんにゃくを買ってしまって、あまっていたので作りました。
レシピID : 484708 公開日 : 08/01/08 更新日 : 08/01/08

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