おひとりさまのちくわで簡単おつまみ52

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Description

2018/1/30話題入りありがとう\(^o^)/
ちくわにひじきとチーズを入れてお弁当にも合う一品に❁

材料 (お弁当3人分)

2本
めんつゆ(3倍濃縮)
小1/3~1/2
七味唐辛子
お好みで

作り方

  1. 1

    ひじきを十分戻しめんつゆをかけて混ぜる。

  2. 2

    1と溶けるチーズを混ぜる。

  3. 3

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    ちくわを開き穴に2を閉じれないぐらいしっかり詰める。

  4. 4

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    ここで大人用には七味プラス♪

  5. 5

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    中身を指で押し込みながらちくわを元の形に戻しぎゅーっとラップで巻く

  6. 6

    レンジで500W50秒加熱し、そのまま10分~放置してラップを外して好みの形に切る。

  7. 7

    写真

    私の常備菜小梅チャン♡の「便利♪戻しひじき」ID:2985079があると時短できます❁

  8. 8

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    チーズは夢夢555さんの「ミックスチーズの取りやすい冷凍方」ID:4524597を使用しています。

  9. 9

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    めみたん☆さんがにんじんもプラスしてくれました!細かい作業の中の細やかな愛情に感服です❁

  10. 10

    2018/5/25クックニュースに掲載して頂きました!お試し頂いた皆様のお蔭です✿ありがと~\(^o^)/

コツ・ポイント

冷凍のチーズを使用しているので2で馴染ませるためにチーズが溶けるまで待って3に移ります。
チーズの量はお好みでどうぞ❁
具が少ないとすかすかになるのでたっぷりと!

このレシピの生い立ち

ちくわで簡単おつまみ考案中!
おつまみにはもっと七味が欲しいな…♪
レシピID : 4847511 公開日 : 17/12/16 更新日 : 20/07/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

27 (25人)
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*ねこるぅん*
竹輪とひじきにチーズ合って美味しかったです(ᐡ•ﻌ •ᐡ)*・*
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☆GSSQHY☆
ひじきを入れるなんて思いつかない!流石のグレ様〜栄養的にも◎ですね♬お弁当にinしましたお昼が楽しみ〜有難うございました^o^
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夢夢555
チーズ見にくいけどとろけてウマー旨♪ありがとー♪
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夢夢555
凄く美味しアイデア感激♪ひじき真似したよ!チーズ掲載ありがとー♪

ひじきはミネラルも鉄も豊富で毎日摂りたいね(^o^)レポ感謝