クレイジーソルトで☆ブロッコリーソテー

クレイジーソルトで☆ブロッコリーソテー
材料を耐熱皿に入れて、レンジでチン!
簡単美味しい、ブロッコリーのソテーです。
朝食に、お弁当に、オススメです♪

材料

ブロッコリー
1/2株
バター(またはマーガリン)
大2
10ふり位

1

ブロッコリーを洗って、小房に分ける。

2

耐熱皿にブロッコリーを入れ、バターを乗せ、クレイジーソルトをたっぷりかける。600Wのレンジで3分加熱する。

3

②を全体にバターが回るように混ぜたら、出来上がり!!

コツ・ポイント

クレイジーソルトの量はお好みで増量してください!

このレシピの生い立ち

OL時代、母が作ってくれるお弁当によく入っていた一品です。
彩りもよくて、味もしっかりしていますよ。
冷めてもおいしかったので、大好きでした☆
レシピID : 484970 公開日 : 08/01/09 更新日 : 08/01/09

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

46 (40人)

16/12/07

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お弁当に☆忙しい朝にレンジで手早く一品助かりました^^有難う♪

kururin18

つくれぽありがとうございます!

16/07/15

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サッと出来て美味しい嬉しいレシピ!子供たちのお弁当に入れました。

chieko333

簡単で美味しいが一番ですよね♪つくれぽありがとうございます!

15/02/14

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お弁当の副菜に!簡単で美味しかったです。

hiroママ☆

朝は簡単が一番ですよね!つくれぽありがとうございます☆

14/02/13

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お弁当に!いいお味です〜

ふるみか

掲載遅くなってゴメンなさい!つくれぽ、感謝です♪

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3匹の子ブタmama 2008年01月15日 08:07
愛犬チーズさん♫

初対面でおまけにいきなり一緒にレシピアップしちゃって。。。
失礼しましたァセ(;;´ェ`;;i)ァセ
なんせ色が凄~く綺麗に仕上がるし、めちゃウマ!!!!
これは広めんといかんッ!!!という具合で迷わずアップしちゃいましたぁ(笑;)
寛大な愛犬チーズさん♫
ポッ((。uωu。p【.+゚*☆★ドゥモァリガト★☆*゚+.】q。uωu。))ポッ
愛犬チーズ 2008年01月16日 08:48
子ブタmamaさん、つくれぽ&レシピアップありがとうございます♪
めちゃウマ、なんて嬉しすぎるコメントヾ(*´∀`*)ノキャッキャ♪
きのこ&豚肉のチーズとろーり焼と一緒に、広まるといいな~❤

これからも仲良くしてくださいね(=^ー^=)
shokolat 2008年01月17日 17:05
愛犬チーズさん、はじめまして☆
今日のお弁当になに入れよう…と悩んでいたら、こちらのレシピを発見しました^^
とても簡単なのにしっかり味で、冷めてもとてもおいしかったです!!
息子もぱくぱく食べてました♬
はまっちゃいそうww また作りますね、ごちそうさまでした♡
たかにゃん 2008年01月28日 10:00
愛犬チーズさん、はじめまして、おはようございます✿

きのうの夜、作らせていただきましたこのレシピ、とてもおいしかったです!何より電子レンジに任せられるのがありがたいし、味はコクもあって食べ応えがあり、大満足でした☆
今度はもっと多めに作って、晩ごはんだけでなく、翌日のお弁当にも入れようと思ってます!
どうもごちそうさまでした♥

ところで、愛犬チーズさんって、チーズっていうお名前のミニチュアダックスフント(ミニチュアじゃないかも知れないですね!間違ってたらごめんなさい!)を飼っておられるんですね!
実はわたしもつい最近、柴犬の子供を飼い始めました。
クックの愛犬家のみなさんに、いろいろなことを教えていただき、とても助けていただいてます。
よかったら、愛犬チーズさんもこれから「こちら方面」でもよろしくお願いしますね!
いろいろな意見を聞かせていただけたら心強いです♥
愛犬チーズ 2008年02月05日 09:57
たかにゃんさん、コメントありがとうございます!
反応がすごく遅くてスイマセンでした!!

うちのワンコは、ミニチュアダックスの3才♀で、たかにゃんさんの予想通りで名前はチーズです!
デブ犬なので、ミニチュアの標準体重をオーバーしてますが・・・でも、ミニチュアのはず^^;
たかにゃんさんは柴犬ですか!
柴犬は賢そうな感じでいいですよね^^
こちらこそ、愛犬家として色々情報交換お願いします☆