【離乳食中期】しらすとかぼちゃのお粥

【離乳食中期】しらすとかぼちゃのお粥
下ごしらえさえしてあれば、あとは混ぜて煮るだけ!
ふんわり広がるお出汁の香りが食欲をそそります♪

材料

お粥(成長に合った固さ)
70g
しらす
10g
さつまいも
5g
かぼちゃ
5g
大さじ3

1

しらすは塩抜きをして細かく刻む。
かぼちゃやさつまいもも、茹でて細かく刻む。

2

1とお粥、だし汁を鍋に入れて少し煮れば完成♪

コツ・ポイント

お粥や野菜量、大きさ固さは成長に合わせて調整してください。
シンプルな出汁でアレンジがきくお味な為、野菜の種類を変えたりお豆腐にしても美味しいです(^-^)
下ごしらえを楽したいときは、BFのすりつぶしてある素材を使うのも(^^)d

このレシピの生い立ち

8ヶ月の息子に、美味しくたんぱく質を摂ってもらいたくて(*^^*)
レシピID : 4850071 公開日 : 17/12/18 更新日 : 17/12/20

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

18/09/10

写真

やや残されてしまいました^^;午後に残りあげようと思います!感謝

ちゃぴ♡♡

美味しそう♪残りも食べてくれたかな?レポ感謝です(*^^*)

18/05/16

写真

おかゆが苦手な娘に。喜んで食べてくれました!

さいくま

お粥苦手な娘ちゃんが喜んでくれて更に嬉しい!レポありがとう♪

18/03/25

First tsukurepo mark
写真

しらすがお気に入りなのかモリモリ食べてくれました♪レシピに感謝♡

なつき☆ミ

初めてのレポありがとう♪もりもり食べてくれて嬉しい*^^*