カボチャとメープルの出会い

カボチャとメープルの出会い
お弁当に是非♪ レンジでめっちゃ簡単にできます。(^ー^)

材料

カボチャ
1/4個
メープルシロップ
大さじ2程
少々

1

カボチャは一口サイズに切っておく。

2

レンジ可能な器にカボチャを入れ、塩をつまみ程度ふりかけ、その上からメープルシロップをかけます。

3

レンジで数分チンして出来上がり♪ ラップを外して、他のおかず作っている間くらいには味が染み込む感じです。

4

同じくさつまいもでも作ってみたら、同じようにできました。

コツ・ポイント

うちでは皮まで切り落としてしまいますが、皮付きでもOKだと思います。ホクホクに甘く美味しくできました。甘さは好きな甘さに調節してみてください。

このレシピの生い立ち

お弁当用に南瓜とかさつまいもを簡単にできないかと思って、メープルシロップ使ってみました。
レシピID : 485085 公開日 : 08/01/09 更新日 : 09/10/05

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