鶏つくねバーグの画像

Description

いつもお弁当に作ってます。鶏ひき肉は安いので、多めに作りすぎたら、手順4で焼き終えた後ラップ&ZIPして冷凍保存

材料

1/4個
塩胡椒
多め
大さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎは細か目にみじん切りにする

  2. 2

    ひき肉、1の玉ねぎ、溶き卵、片栗粉、塩胡椒をよく混ぜ合わせる

  3. 3


    熱してサラダ油をひいたフライパンに、一口サイズに丸めた2を入れる

  4. 4

    蓋をして、両面まんべんなく焼く。焦げないように火加減を調節。

  5. 5

    お好みのソースで味付けます。
    オススメは照り焼きソース。砂糖と醤油で甘辛く仕上げます。

コツ・ポイント

タネがゆるめになるので、手のひらで丸めてフライパンにのせ、軽く押し付けるといい感じの形になります

このレシピの生い立ち

お弁当の一品に、簡単にできるつくねバーグです
レシピID : 4852377 公開日 : 17/12/20 更新日 : 17/12/20

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