あったかポン酢ドレッシングのサラダ

あったかポン酢ドレッシングのサラダ
ポン酢をドレッシング代わりにした、ヘルシーなサラダです・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*
ソーセージとアボカドでおなかも満足な一品なので、2人分ですが、ダイエットしている人はご飯代わりに一人で食べてもOKヾ(*´∀`*)ノ♡

材料 (2人分)

おさかなのソーセージ
1本
みずな
1/3束
アボカド
半個
柚子ポン酢
大さじ3

1

おさかなのソーセージを斜め切りし、フライパンに油をしいて、中火で焼きます。

2

みずなとアボカドを好みのサイズに切り、お皿に盛り付けておきます。

3

①にポン酢を入れ、ソーセージにからめるように炒めます。

4

ポン酢が蒸発してしまわないうちに、②の上にソーセージを散らし、フライパンの中のポン酢をザーッとかけます。

5

写真

できあがり♥♥♥

コツ・ポイント

ポン酢はポン酢でも、わたしは柚子ポン酢を使いました。
柚子の風味がおいしいです☆
いろいろなポン酢があるので、工夫してみてください★
工程③は、焦げ付きやすいので、注意です!
煮詰まりすぎたら、水を少量足してください★

このレシピの生い立ち

大好きなアボカドをよく使うのですが、ヘルシー思考でサラダを!と思い、お腹も満足かつヘルシーな材料を組み合わせました・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*
レシピID : 485367 公開日 : 08/01/09 更新日 : 08/01/09

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