韓国人友達に教わった★まぜまぜツナごはん

韓国人友達に教わった★まぜまぜツナごはん
調理は目玉焼きをつくるだけ!超★簡単な韓流メニューです。だまされたと思って食してみて!!

材料 (一人分)

ツナ
1/2缶
タマゴ
1個
小さじ1/2~1くらい
ごはん
1膳くらい
大さじ1くらい
のり
おこのみで

1

目玉焼きをつくる。焼き加減はお好みだが、黄身は半熟がオススメ♪

2

どんぶり等にごはんを盛り、ツナ、コチュジャン、目玉焼きをのせ、ごま油をぐるっとかける。

3

もみのりをのせ、まぜまぜして召し上がれ!

コツ・ポイント

ビビンバと同じで、タマゴの黄身が半熟だとマイルドでおいしい♪分量はすべてお好みの量を見つけてくださいね。とくにコチュジャンは、初めて作るときは味をみて加減してね。残り物のほうれんそうやキムチを入れても美味しいです。・・・でもシンプルなのが一番美味しいかな!

このレシピの生い立ち

某国に留学中、現地で知り合った韓国人のお友達に教わりました。家に遊びに行くと、朝ごはんに出してくれました。それから病みつきです!私は、な~んにもない時のランチにご飯を大盛りにして、モリモリとよく食べます^^
レシピID : 485411 公開日 : 08/01/09 更新日 : 09/05/29

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7 (7人)

13/04/08

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よ~く混ぜて頂きました。具はこれだけでも十分おいしいですね。

KIX

ありがとうございます!家にある物で出来るのが(^^)v

09/08/18

写真

お昼ご飯に♪簡単で美味しい❤コチュジャンいい味出してますね!

キラキラボシ

目玉焼きオイシソー!お昼に丁度いいメニューですよね^^

09/04/25

写真

よ~く混ぜて頂きました。簡単で美味しいですね。ツナは隠れてます。

ブランディ

混ぜ混ぜするほど美味しいです^^お好みの辛さが分かると最高!

09/03/11

写真

ランチで頂きました☆コチュジャン合いますね!

すがP

海苔たっぷりで美味しそう!辛いのはお好きですか?

チョコチップミント 2008年01月17日 22:14
こんばんは★
遅めの一人昼ごはんにいただきました♪目玉焼きの半熟加減が大事ですね~。美味しくって同じくモリモリ・・・・食べちゃいます^^♪
コチュジャン+テンメンジャンも加えて、まぜまぜ♪しました。
これからもお世話になりそうです、ごちそうさまでした~!